Mengatasi Gangguan dan Meningkatkan Fokus di Era Digital Di era modern ini, kecepatan internet yang semakin tinggi telah membawa banyak kemudahan, tetapi juga menciptakan tantangan baru. Kita dituntut untuk bergerak lebih cepat, merespon lebih cepat, dan secara terus-menerus berinteraksi dengan berbagai perangkat. Notifikasi dari berbagai aplikasi, email, dan media sosial muncul hampir setiap saat, mengganggu… Continue reading →